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Como decorar o quarto para dormir melhor ?

Dormir bem todas as noites nos ajuda a ter boa saúde e a levar nossos dias de uma maneira agradável e cheios de energia.
Descubra por que é importante prestar atenção ao nosso espaço para o descanso noturno.

Como decorar o quarto para descansar melhor?

Dormir em um quarto onde nos sentimos confortáveis e satisfeitos é um dos maiores prazeres que podemos experimentar.
Por isso, não há nada como descansar em uma cama de boa qualidade, render-se ao sono e, no dia seguinte, acordar renovado, de bom humor e disposto a realizar as diferentes atividades.

Embora existam diferentes modelos de quartos e muitas maneiras de decorá-los de acordo com as preferências, há alguns anos há uma certa tendência pela praticidade, minimalismo e amplitude, mas acima de tudo: o mais confortável.

Como decorar o quarto para descansar melhor?
Abaixo, mostraremos quais detalhes você deve levar em consideração para descansar melhor:

1 – Escolha correta de cores

As cores podem ser reflexos da nossa personalidade e dos nossos gostos.
Portanto, temos que ter muito cuidado na escolha das cores do nosso quarto.

Procure cores suaves e quentes. Isso ajuda a relaxar nosso sistema.
Priorize os tons de areia, marfim ou amarelo-claro.

Você também poderá escolher o azul como uma boa opção.
Deixe o mobiliário combinando com a cama que você escolheu.
Evite misturar cores e muitas texturas, procurando harmonia nos armários, móveis, cortinas e almofadas.
Tudo se torna um todo que deve ter concordância.

2 – Localização da cama
Um dos aspectos mais importantes é a colocação da cama.
O ideal é colocar a cabeceira da cama na parede, onde você possa ver as janelas e portas, que estarão nas laterais.

Além disso, não é recomendado colocar a cama na frente das janelas principais do quarto.
Por outro lado, se a parede onde colocamos a cabeceira da cama tiver contato com eletrodomésticos, é aconselhável isolá-la.

3 – Iluminação
A iluminação é a chave para alcançar um aconchego especial.
Procure diferentes tipos de luz para dar um toque especial e bonito ao ambiente.

Luz ambiente: tem que ser direta, mas muito suave, para que não seja incômoda.
Coloque-a nas mesas de cabeceira ou na parede a uma altura confortável.
Luz do teto: é responsável por iluminar o quarto inteiro.
Você pode diminuir a sua intensidade concentrando as lâmpadas no teto ou em áreas da parede e dos móveis.
Luz específica: é a luz responsável por iluminar algo que queremos destacar, sejam livros, quadros ou cartazes.

4 – Quarto organizado
A organização produz prazer e descanso visual.
Por isso, tente organizar o seu quarto da melhor maneira possível.
Mantenha um padrão e tenha uma rotina para facilitar a organização.

Você pode comprar um baú para guardar as suas coisas de forma mais ordenada e sem deixá-las à vista.
Respeite as áreas de passagem e não as obstrua com roupas, sapatos ou outras coisas.
Coloque o armário em um canto, longe da porta.
Não escolha móveis que sejam muito grandes ou que ocupem muito espaço.

5 – Acessórios ao seu gosto
Seja fiel à sua personalidade.
Uma vez que você conhece o seu estilo ou o que deseja transmitir com o seu quarto, você poderá comprar diferentes acessórios para que tudo fique em harmonia.

Eles trazem beleza, cor e frescor.
Se você quer ser minimalista, não sobrecarregue o quarto.
Se, por outro lado, você estiver buscando algo mais marcante, dê às suas paredes e cortinas bastante cor.

6 – Tapetes
É verdade que os tecidos dão aos quartos um toque acolhedor.
É como se eles cobrissem o chão e o tornassem mais quente e aconchegante.

Os tapetes podem ser macios, aveludados, sintéticos ou feitos por você mesmo.
Ou seja, tente combinar as cores com a colcha, cortinas e almofadas; assim, tudo terá um aspecto mais organizado.

7 – Cortinas escuras e persianas
Se você quer dormir mais horas e a luz do sol o incomoda, não precisa pensar mais nisso; coloque cortinas ou persianas com blackout.

Recomendamos cortinas de cor escura, por exemplo, preto, azul-marinho, cinza-chumbo ou bordô.
No entanto, se essas cores não combinarem com o seu quarto, você poderá combinar cores escuras e claras para obter o efeito desejado.

8 – Ventilador de teto
Seja para o inverno ou o verão, um ventilador pode nos salvar de um apuro.
As mudanças de temperatura podem dificultar o sono.

A melhor coisa são os ventiladores de teto, porque eles são práticos, não fazem barulho e, além disso, são decorativos por si mesmos.
Devido às suas velocidades reguláveis, você poderá adaptar a velocidade a cada momento do dia.

9 – Elementos decorativos relaxantes
Encontramos muitos elementos decorativos bonitos, pequenos e de todos os tipos.
Você pode decorar o quarto com velas perfumadas, incensos, óleos essenciais ou vapores de aromas relaxantes.

Tudo isso faz com que nossa mente se limpe, se acalme e fique propensa a descansar adequadamente durante a noite.

10 – Evite aparelhos eletrônicos no quarto
Mesmo que não percebamos, os aparelhos eletrônicos podem atrapalhar o nosso sono.

Por via de regra, os dispositivos eletrônicos emitem calor, ondas e emitem sons que podem nos perturbar sem que percebamos.

Por outro lado, muitos estudos afirmam que ter uma TV no quarto nos faz perder o foco e não conseguimos descansar, assim como passar muito tempo com nossos celulares ou com o laptop.

11 – A qualidade da cama
Embora pareça muito lógico, você descansará melhor em uma cama grande e com um bom colchão.
Atualmente encontramos ofertas de camas de ótima qualidade e com preços muito acessíveis.

Não há desculpa para não ter uma boa cama em casa.
Existem muitos modelos entre os quais podemos escolher o que desejamos.
É melhor ir à uma loja e comprar a cama que melhor se adapta ao seu corpo e às suas necessidades.

12 – Tente deixar seu quarto simétrico
Se você acabou de se mudar, tente encontrar um quarto quadrado e sem divisórias, pois é o modelo ideal para descansar com total tranquilidade.

Quando um espaço não está em harmonia e tem vigas ou colunas no meio, a carga de energia pode cair e afetar a nossa cama.
Portanto, é melhor manter as camas longe desses elementos.

Além disso, quanto maior for o quarto, melhor será para que possamos dormir relaxados e tranquilos.

Conclusão
Como você pode ver, estas são as ideias que você pode aplicar em seu quarto para melhorar o conforto e, portanto, descansar da melhor maneira possível.

Essas são ideias simples, divertidas e fáceis de implementar.
Dê um toque diferente ao seu quarto, mas sempre tendo como meta um bom descanso.

Embora cada pessoa tenha a sua própria personalidade e gosto pela decoração, daremos algumas chaves para que o seu quarto esteja bem condicionado e para que você possa descansar tranquilamente.

Fonte: Casa e Jardim

 

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Razões para deixar o cachorro dormir na sua cama

Essa é uma dúvida que todo dono de cachorro tem ou já teve um dia:

“será que eu deixo meu cachorro dormir comigo?”

É quase irresistível a ideia de passar a noite aconchegado no nosso cachorro, já que passamos tanto tempo ausentes e a saudade é grande no final do dia.

Vamos listar aqui alguns motivos pra você deixar seu cachorro dormir com você, quem sabe você finalmente não toma essa decisão? 😉

Vantagens de dormir com o cachorro

Cães diminuem a nossa ansiedade
Alguns estudos comprovaram que os cachorros podem diminuir a ansiedade das pessoas.
Existem até cães que acompanham pessoas com Ansiedade Generalizada e Síndrome do Pânico, como forma de trabalho.
Esses cães ajudam essas pessoas a conseguirem sair de casa, deixando-as mais calmas e relaxadas.
O mesmo acontece quando dormimos com nosso cachorro.
O sono tende a ficar mais tranquilo e profundo.

Cães passam segurança
Provavelmente seu cão irá latir se acontecer alguma coisa no meio da noite.
Isso faz com que você se sinta muito mais seguro quando seu cachorro está com você.

Cachorros adoram dormir na nossa cama
Nunca vimos um cachorro que não goste de ficar na cama do dono.
Eles amam isso, a vida deles já é tão curtinha pra privá-los dessa felicidade, né?

Cães são gostosos
Quentinhos e aconchegantes, ficar com um cachorro na cama é uma das melhores sensações do mundo.
Muito chamego, muito beijo, muito carinho antes de dormir e na hora de acordar.
O dia começa muito melhor!

Reforça a liderança
Na matilha, os cães dormem juntos com o líder.
Dormir junto com seu cão reforça a sua liderança e os laços que vocês dois tem um com o outro.

fonte: tudosobrecachorros.com.br

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