Conheça 15 maneiras de se proteger do Coronavírus

Novo coronavírus tem alarmado o mundo com sua facilidade de transmissão, mas há medidas simples que ajudam na prevenção

A epidemia do novo coronavírus tem assustado o mundo todo: em apenas dois meses, a doença chegou a 80 mil casos confirmados.
O vírus foi primeiro identificado na cidade de Wuhan, na China, em dezembro de 2019, e logo chegou ao Brasil, em fevereiro de 2020.

Altamente transmissível, a Covid-19 (nome dado à doença causada pelo vírus) se espalhou de forma exponencial pelo mundo e já afeta 95 países.
Entretanto, apesar do aumento de casos globais e da facilidade de transmissão, ela é raramente letal.

Transmissão do novo coronavírus
As autoridades de saúde ainda tentam descobrir as formas de transmissão do novo coronavírus,
mas as principais hipóteses consideradas até o momento são através do contato de pessoa para pessoa:

Por vias respiratórias: através do ar e de gotículas provenientes de espirros, tosse e fala de indivíduos infectados

Por contato físico direto: através de beijos, abraços e outros tipos de toque

Por contato com superfícies contaminadas: através do compartilhamento de utensílios e ferramentas ou toque em maçanetas, corrimões e outros objetos.

Além disso, dados preliminares do Ministério da Saúde indicam que a transmissão possa ocorrer mesmo sem a apresentação de sintomas.

Dada a situação, com a doença se espalhando rapidamente pelo mundo, as medidas de prevenção ainda são as melhores “armas” contra o vírus.

Como se prevenir do novo coronavírus

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde no Brasil listaram diversas orientações que ajudam a população a se proteger contra o novo coronavírus.
Confira abaixo os cuidados básicos para reduzir o risco de contrair ou transmitir a doença:

* Lavar as mãos com água e sabão frequentemente
* Higienizar as mãos sempre que possível com álcool gel
* Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar olhos, nariz e boca
* Utilizar lenço descartável para higiene nasal
* Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir
* Higienizar as mãos após tossir ou espirrar
* Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas
* Manter os ambientes bem ventilados
* Limpar regularmente o ambiente e superfícies comuns, como móveis, maçanetas, corrimão ou outros objetos em que as pessoas tocam com frequência
* Utilizar álcool 70% ou água sanitária para limpeza de ambientes
* Evitar contato físico com pessoas que tenham sintomas de gripe
* Evitar aglomerações se estiver doente
* Lavar frutas, verduras e vegetais antes de consumi-los
* Manter hábitos saudáveis, alimentar-se bem e beber muita água
* Se fizer parte do público-alvo, vacine-se contra a gripe todos os anos.

Máscaras descartáveis são úteis?

Com o alarde em torno da transmissão do novo coronavírus, algumas pessoas acham que o uso das máscaras descartáveis é um modo eficaz de prevenção contra a Covid-19.
No entanto, as máscaras só são recomendadas nas seguintes situações:

* Pessoas que apresentam sintomas respiratórios, como tosse ou dificuldade de respirar
* Profissionais de saúde e pessoas que prestam atendimento a indivíduos com sintomas respiratórios
* Profissionais de saúde ao entrar em uma sala com pacientes ou tratar um indivíduo com sintomas respiratórios.

Portanto, o uso de máscaras descartáveis não é necessário para quem não apresenta sintomas respiratórios.
Além disso, pessoas que utilizam máscaras descartáveis devem seguir boas práticas de uso, como remoção e descarte, assim como higienização adequada das mãos antes e após a remoção

 

Fonte:https://www.minhavida.com.br/