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Como decorar o quarto para dormir melhor ?

Dormir bem todas as noites nos ajuda a ter boa saúde e a levar nossos dias de uma maneira agradável e cheios de energia.
Descubra por que é importante prestar atenção ao nosso espaço para o descanso noturno.

Como decorar o quarto para descansar melhor?

Dormir em um quarto onde nos sentimos confortáveis e satisfeitos é um dos maiores prazeres que podemos experimentar.
Por isso, não há nada como descansar em uma cama de boa qualidade, render-se ao sono e, no dia seguinte, acordar renovado, de bom humor e disposto a realizar as diferentes atividades.

Embora existam diferentes modelos de quartos e muitas maneiras de decorá-los de acordo com as preferências, há alguns anos há uma certa tendência pela praticidade, minimalismo e amplitude, mas acima de tudo: o mais confortável.

Como decorar o quarto para descansar melhor?
Abaixo, mostraremos quais detalhes você deve levar em consideração para descansar melhor:

1 – Escolha correta de cores

As cores podem ser reflexos da nossa personalidade e dos nossos gostos.
Portanto, temos que ter muito cuidado na escolha das cores do nosso quarto.

Procure cores suaves e quentes. Isso ajuda a relaxar nosso sistema.
Priorize os tons de areia, marfim ou amarelo-claro.

Você também poderá escolher o azul como uma boa opção.
Deixe o mobiliário combinando com a cama que você escolheu.
Evite misturar cores e muitas texturas, procurando harmonia nos armários, móveis, cortinas e almofadas.
Tudo se torna um todo que deve ter concordância.

2 – Localização da cama
Um dos aspectos mais importantes é a colocação da cama.
O ideal é colocar a cabeceira da cama na parede, onde você possa ver as janelas e portas, que estarão nas laterais.

Além disso, não é recomendado colocar a cama na frente das janelas principais do quarto.
Por outro lado, se a parede onde colocamos a cabeceira da cama tiver contato com eletrodomésticos, é aconselhável isolá-la.

3 – Iluminação
A iluminação é a chave para alcançar um aconchego especial.
Procure diferentes tipos de luz para dar um toque especial e bonito ao ambiente.

Luz ambiente: tem que ser direta, mas muito suave, para que não seja incômoda.
Coloque-a nas mesas de cabeceira ou na parede a uma altura confortável.
Luz do teto: é responsável por iluminar o quarto inteiro.
Você pode diminuir a sua intensidade concentrando as lâmpadas no teto ou em áreas da parede e dos móveis.
Luz específica: é a luz responsável por iluminar algo que queremos destacar, sejam livros, quadros ou cartazes.

4 – Quarto organizado
A organização produz prazer e descanso visual.
Por isso, tente organizar o seu quarto da melhor maneira possível.
Mantenha um padrão e tenha uma rotina para facilitar a organização.

Você pode comprar um baú para guardar as suas coisas de forma mais ordenada e sem deixá-las à vista.
Respeite as áreas de passagem e não as obstrua com roupas, sapatos ou outras coisas.
Coloque o armário em um canto, longe da porta.
Não escolha móveis que sejam muito grandes ou que ocupem muito espaço.

5 – Acessórios ao seu gosto
Seja fiel à sua personalidade.
Uma vez que você conhece o seu estilo ou o que deseja transmitir com o seu quarto, você poderá comprar diferentes acessórios para que tudo fique em harmonia.

Eles trazem beleza, cor e frescor.
Se você quer ser minimalista, não sobrecarregue o quarto.
Se, por outro lado, você estiver buscando algo mais marcante, dê às suas paredes e cortinas bastante cor.

6 – Tapetes
É verdade que os tecidos dão aos quartos um toque acolhedor.
É como se eles cobrissem o chão e o tornassem mais quente e aconchegante.

Os tapetes podem ser macios, aveludados, sintéticos ou feitos por você mesmo.
Ou seja, tente combinar as cores com a colcha, cortinas e almofadas; assim, tudo terá um aspecto mais organizado.

7 – Cortinas escuras e persianas
Se você quer dormir mais horas e a luz do sol o incomoda, não precisa pensar mais nisso; coloque cortinas ou persianas com blackout.

Recomendamos cortinas de cor escura, por exemplo, preto, azul-marinho, cinza-chumbo ou bordô.
No entanto, se essas cores não combinarem com o seu quarto, você poderá combinar cores escuras e claras para obter o efeito desejado.

8 – Ventilador de teto
Seja para o inverno ou o verão, um ventilador pode nos salvar de um apuro.
As mudanças de temperatura podem dificultar o sono.

A melhor coisa são os ventiladores de teto, porque eles são práticos, não fazem barulho e, além disso, são decorativos por si mesmos.
Devido às suas velocidades reguláveis, você poderá adaptar a velocidade a cada momento do dia.

9 – Elementos decorativos relaxantes
Encontramos muitos elementos decorativos bonitos, pequenos e de todos os tipos.
Você pode decorar o quarto com velas perfumadas, incensos, óleos essenciais ou vapores de aromas relaxantes.

Tudo isso faz com que nossa mente se limpe, se acalme e fique propensa a descansar adequadamente durante a noite.

10 – Evite aparelhos eletrônicos no quarto
Mesmo que não percebamos, os aparelhos eletrônicos podem atrapalhar o nosso sono.

Por via de regra, os dispositivos eletrônicos emitem calor, ondas e emitem sons que podem nos perturbar sem que percebamos.

Por outro lado, muitos estudos afirmam que ter uma TV no quarto nos faz perder o foco e não conseguimos descansar, assim como passar muito tempo com nossos celulares ou com o laptop.

11 – A qualidade da cama
Embora pareça muito lógico, você descansará melhor em uma cama grande e com um bom colchão.
Atualmente encontramos ofertas de camas de ótima qualidade e com preços muito acessíveis.

Não há desculpa para não ter uma boa cama em casa.
Existem muitos modelos entre os quais podemos escolher o que desejamos.
É melhor ir à uma loja e comprar a cama que melhor se adapta ao seu corpo e às suas necessidades.

12 – Tente deixar seu quarto simétrico
Se você acabou de se mudar, tente encontrar um quarto quadrado e sem divisórias, pois é o modelo ideal para descansar com total tranquilidade.

Quando um espaço não está em harmonia e tem vigas ou colunas no meio, a carga de energia pode cair e afetar a nossa cama.
Portanto, é melhor manter as camas longe desses elementos.

Além disso, quanto maior for o quarto, melhor será para que possamos dormir relaxados e tranquilos.

Conclusão
Como você pode ver, estas são as ideias que você pode aplicar em seu quarto para melhorar o conforto e, portanto, descansar da melhor maneira possível.

Essas são ideias simples, divertidas e fáceis de implementar.
Dê um toque diferente ao seu quarto, mas sempre tendo como meta um bom descanso.

Embora cada pessoa tenha a sua própria personalidade e gosto pela decoração, daremos algumas chaves para que o seu quarto esteja bem condicionado e para que você possa descansar tranquilamente.

Fonte: Casa e Jardim

 

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